本周是“飲用水衛(wèi)生宣傳周”，市健康教育所主辦的健康大講堂上，專家建議，家中使用凈水器或純水機(jī)的市民，夏季每月消毒1至2次。飲水機(jī)清洗有講究：放水排凈、消毒侵泡、沖洗。市民最好盡量飲用燒開的水，水燒開后，其中的病原微生物基本被殺滅，大部分揮發(fā)性有機(jī)物也可被去除，更能確保飲水安全。

　　世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，全球80%的疾病、三分之一的死亡直接來源于不清潔飲用水。水質(zhì)不良可造成多種疾病，主要包括飲用水傳播的腸道傳染病，飲用水中含有毒化學(xué)物質(zhì)造成的中毒性疾病等。飲用水污染主要來源于直接污染（因水源水污染嚴(yán)重、制水工藝落后、設(shè)施損壞失效等）。不過，管網(wǎng)、用戶管道及附屬設(shè)備和周圍環(huán)境的影響導(dǎo)致二次污染，也會(huì)令水質(zhì)發(fā)生變化。

　　市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生科主任許慧慧介紹：去年全市城市監(jiān)測(cè)點(diǎn)共有425個(gè)、農(nóng)村監(jiān)測(cè)點(diǎn)共有336個(gè)，監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括除放射性指標(biāo)外的40項(xiàng)常規(guī)指標(biāo)、氨氮及可能存在風(fēng)險(xiǎn)的指標(biāo)，以及枯水期、豐水期所有水廠出廠水進(jìn)行除放射性和“兩蟲”指標(biāo)外的102項(xiàng)全分析指標(biāo)監(jiān)測(cè)。今年，申城還將新增源水監(jiān)測(cè)。市民可放心飲用集中式供水。

　　市衛(wèi)生計(jì)生委監(jiān)督所生活飲用水和健康相關(guān)產(chǎn)品監(jiān)督科科長(zhǎng)應(yīng)亮建議，市民選購家用凈水器時(shí)，應(yīng)向商家索取查看產(chǎn)品的《涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品衛(wèi)生許可批件》，確認(rèn)產(chǎn)品是否經(jīng)過衛(wèi)生部門審批。

　　家中使用凈水器或純水機(jī)的市民，使用期間要注意及時(shí)更換、維護(hù)水處理材料。夏季家用飲水機(jī)消毒的頻率應(yīng)保持在每月1至2次，冬季可減少到每月1次。飲水機(jī)清洗包括三個(gè)步驟：放水排凈、消毒浸泡、沖洗。清洗前打開所有出水口放水（包括機(jī)身后下方的排污管，放盡機(jī)器內(nèi)存水），用酒精棉花擦拭飲水機(jī)內(nèi)膽，將配好的專用飲水機(jī)消毒液裝滿整個(gè)內(nèi)膽，放置10至15分鐘后，排凈消毒液。最后，用清水放滿內(nèi)膽，再連續(xù)沖洗飲水機(jī)腔體，直至放出的水聞不到消毒液味道為止。

　　許慧慧強(qiáng)調(diào)，無論使用何種凈水器，一定要記得將水燒開后再飲用。燒水時(shí)，建議水燒開后再沸騰1至2分鐘，如此消滅病原微生物之時(shí)，水中氯氣、可發(fā)揮的有害物質(zhì)也能被蒸發(fā)掉。

　　專家強(qiáng)調(diào)，市民不要等到口渴時(shí)才想到補(bǔ)水。成人每天平均需水量在2500毫升以上，其中約1500至2000毫升來源于直接飲水，余下的從食物中攝取。此外，市民最好養(yǎng)成晨起喝水的習(xí)慣。晨起喝水既可補(bǔ)充一夜睡眠中身體代謝失去的水分，還能促進(jìn)排泄、防治便秘、稀釋血液、降低血黏稠度、加快血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。每天早上從“一杯新鮮白開水”開始，是健康生活的開端。